Supper Food

زین ہربلز چیا سیڈز ایک غذائیت سے بھرپور غذا ہے جس سے مختلف طریقوں سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔ وہ فائبر، پروٹین، اومیگا 3 فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔ چیا کے بیج وزن میں کمی، ہاضمہ، بلڈ شوگر کنٹرول اور دل کی صحت میں مدد کر سکتے ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز 100% خالص اور نامیاتی ہیں، اور یہ پاکستان میں بیرون ملک مقیم کسانوں سے حاصل کیے جاتے ہیں۔ وہ additives اور preservatives سے بھی پاک ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز کے چند فوائد یہ ہیں:

• وزن میں کمی: چیا کے بیج آپ کو پیٹ بھرنے اور بھوک کو کم کرکے وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ وہ آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے اور زیادہ کیلوری جلانے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
• ہاضمہ: چیا کے بیج فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، جو آپ کے نظام ہاضمہ کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ قبض اور ہاضمے کے دیگر مسائل کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
• بلڈ شوگر کنٹرول: چیا کے بیج کاربوہائیڈریٹس کے عمل انہضام کو سست کرکے آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس سے بلڈ شوگر کی سطح میں اضافے کو روکنے اور بلڈ شوگر کے مجموعی کنٹرول کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• دل کی صحت: چیا کے بیج اومیگا تھری فیٹی ایسڈز کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، جو دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ان فوائد کے علاوہ، زین ہربلز چیا سیڈز وٹامنز اور منرلز کا بھی ایک اچھا ذریعہ ہیں، جن میں کیلشیم، آئرن اور میگنیشیم شامل ہیں۔ وہ اینٹی آکسیڈینٹس کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہیں، جو آپ کے خلیات کو نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز ایک ورسٹائل اور غذائیت سے بھرپور کھانا ہے جس سے مختلف طریقوں سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔ انہیں اسموتھیز اور شیک میں شامل کیا جا سکتا ہے، دلیا یا دہی پر چھڑک کر، مفنز یا روٹی میں پکایا جا سکتا ہے، یا چیا پڈنگ بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ چیا کے بیج کسی بھی غذا میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز کا استعمال کیسے کریں۔

چیا کے بیج مختلف طریقوں سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ یہاں چند خیالات ہیں:

• انہیں اسموتھیز اور شیک میں شامل کریں: چیا کے بیجوں کو اسموتھیز اور شیک میں شامل کیا جا سکتا ہے تاکہ موٹائی اور غذائیت شامل ہو۔ اپنی اسموتھی میں بس ایک چمچ چیا کے بیج ڈالیں یا ہلائیں اور ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔
• انہیں دلیا یا دہی پر چھڑکیں: ذائقہ اور غذائیت بڑھانے کے لیے چیا کے بیجوں کو دلیا یا دہی پر چھڑکایا جا سکتا ہے۔ اپنے دلیا یا دہی کے اوپر صرف ایک چمچ چیا کے بیج چھڑکیں اور لطف اٹھائیں۔
• انہیں مفنز یا روٹی میں پکائیں: غذائیت اور ساخت کو شامل کرنے کے لیے چیا کے بیجوں کو مفنز یا روٹی میں بیک کیا جا سکتا ہے۔ اپنے مفن یا روٹی کی ترکیب میں بس ایک چمچ چیا کے بیج ڈالیں اور معمول کے مطابق بیک کریں۔
• چیا پڈنگ بنائیں: چیا پڈنگ ایک صحت بخش اور مزیدار میٹھا ہے جسے زین ہربلز چیا سیڈز کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے۔ چیا پڈنگ بنانے کے لیے، صرف چیا کے بیجوں کو دودھ یا پانی کے ساتھ ملا دیں اور انہیں چند گھنٹے یا رات بھر بیٹھنے دیں۔ چیا پڈنگ کو تازہ پھل، گری دار میوے، یا بیجوں کے ساتھ ٹاپ کیا جا سکتا ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ان سے کس طرح لطف اندوز ہونے کا انتخاب کرتے ہیں، زین ہربلز چیا سیڈز کسی بھی غذا میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔

زین ہربلز گرین کدو کے بیج بغیر شیل کدو کے بیجوں کا ایک اعلیٰ معیار کا تازہ ذخیرہ ہے جو پاکستان سے حاصل کیا جاتا ہے۔ وہ تین سائز میں دستیاب ہیں: 100 گرام، 200 گرام، اور 500 گرام۔

کدو کے بیج ایک غذائی ناشتہ ہے جو پروٹین، صحت مند چکنائی، فائبر، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے۔ وہ میگنیشیم، آئرن، زنک اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔ کدو کے بیج مختلف قسم کے صحت کے فوائد پیش کرتے ہیں، بشمول:

• دل کی صحت میں بہتری

• کم سوزش

• مدافعتی نظام کو بڑھایا

• بہتر نیند کا معیار

• پروسٹیٹ کی صحت میں بہتری

• گردے کی پتھری کا خطرہ کم

زین ہربل سبز کدو کے بیج بغیر چھلکے کے کچے یا بھون کر کھا سکتے ہیں۔ انہیں اکثر سلاد، سوپ اور دہی کے لیے ٹاپنگ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یا بیکڈ مال، گرینولا بارز اور دیگر ترکیبوں میں شامل کیا جاتا ہے۔ کدو کے بیجوں کو بھوننے سے ان کے ذائقے اور کرچی پن میں اضافہ ہو سکتا ہے۔

زین ہربل سبز کدو کے بیج بغیر شیل کے استعمال کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:

• پروٹین اور فائبر کو بڑھانے کے لیے انہیں اپنے صبح کے دہی یا دلیا میں شامل کریں۔

• مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ٹاپنگ کے لیے انہیں سلاد کے اوپر چھڑکیں۔

• تندور میں صحت مند اور اطمینان بخش ناشتے کے لیے انہیں بھونیں۔

• اضافی ذائقہ اور غذائی اجزاء کے لیے انہیں بیکڈ اشیاء، جیسے مفنز، کوکیز اور روٹی میں شامل کریں۔

• پیسٹو یا چمچوری کی چٹنی بنانے کے لیے ان کا استعمال کریں۔

• پروٹین اور فائبر کو بڑھانے کے لیے انہیں اسموتھیز میں شامل کریں۔

زین ہربلز گرین پمپکن سیڈز بغیر شیل ایک ورسٹائل اور غذائیت سے بھرپور ناشتہ ہے جس سے مختلف طریقوں سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔ یہ آپ کی خوراک میں ضروری غذائی اجزاء شامل کرنے کا ایک آسان اور مزیدار طریقہ ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز ایک غذائیت سے بھرپور غذا ہے جس سے مختلف طریقوں سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔ وہ فائبر، پروٹین، اومیگا 3 فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس کا ایک اچھا ذریعہ ہیں۔ چیا کے بیج وزن میں کمی، ہاضمہ، بلڈ شوگر کنٹرول اور دل کی صحت میں مدد کر سکتے ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز 100% خالص اور نامیاتی ہیں، اور یہ پاکستان میں بیرون ملک مقیم کسانوں سے حاصل کیے جاتے ہیں۔ وہ additives اور preservatives سے بھی پاک ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز کے چند فوائد یہ ہیں:

• وزن میں کمی: چیا کے بیج آپ کو پیٹ بھرنے اور بھوک کو کم کرکے وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ وہ آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے اور زیادہ کیلوری جلانے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
• ہاضمہ: چیا کے بیج فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، جو آپ کے نظام ہاضمہ کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ قبض اور ہاضمے کے دیگر مسائل کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
• بلڈ شوگر کنٹرول: چیا کے بیج کاربوہائیڈریٹس کے عمل انہضام کو سست کرکے آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس سے بلڈ شوگر کی سطح میں اضافے کو روکنے اور بلڈ شوگر کے مجموعی کنٹرول کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• دل کی صحت: چیا کے بیج اومیگا تھری فیٹی ایسڈز کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، جو دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ان فوائد کے علاوہ، زین ہربلز چیا سیڈز وٹامنز اور منرلز کا بھی ایک اچھا ذریعہ ہیں، جن میں کیلشیم، آئرن اور میگنیشیم شامل ہیں۔ وہ اینٹی آکسیڈینٹس کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہیں، جو آپ کے خلیات کو نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز ایک ورسٹائل اور غذائیت سے بھرپور کھانا ہے جس سے مختلف طریقوں سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔ انہیں اسموتھیز اور شیک میں شامل کیا جا سکتا ہے، دلیا یا دہی پر چھڑک کر، مفنز یا روٹی میں پکایا جا سکتا ہے، یا چیا پڈنگ بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ چیا کے بیج کسی بھی غذا میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔

زین ہربلز چیا سیڈز کا استعمال کیسے کریں۔

چیا کے بیج مختلف طریقوں سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ یہاں چند خیالات ہیں:

• انہیں اسموتھیز اور شیک میں شامل کریں: چیا کے بیجوں کو اسموتھیز اور شیک میں شامل کیا جا سکتا ہے تاکہ موٹائی اور غذائیت شامل ہو۔ اپنی اسموتھی میں بس ایک چمچ چیا کے بیج ڈالیں یا ہلائیں اور ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔
• انہیں دلیا یا دہی پر چھڑکیں: ذائقہ اور غذائیت بڑھانے کے لیے چیا کے بیجوں کو دلیا یا دہی پر چھڑکایا جا سکتا ہے۔ اپنے دلیا یا دہی کے اوپر صرف ایک چمچ چیا کے بیج چھڑکیں اور لطف اٹھائیں۔
• انہیں مفنز یا روٹی میں پکائیں: غذائیت اور ساخت کو شامل کرنے کے لیے چیا کے بیجوں کو مفنز یا روٹی میں بیک کیا جا سکتا ہے۔ اپنے مفن یا روٹی کی ترکیب میں بس ایک چمچ چیا کے بیج ڈالیں اور معمول کے مطابق بیک کریں۔
• چیا پڈنگ بنائیں: چیا پڈنگ ایک صحت بخش اور مزیدار میٹھا ہے جسے زین ہربلز چیا سیڈز کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے۔ چیا پڈنگ بنانے کے لیے، صرف چیا کے بیجوں کو دودھ یا پانی کے ساتھ ملا دیں اور انہیں چند گھنٹے یا رات بھر بیٹھنے دیں۔ چیا پڈنگ کو تازہ پھل، گری دار میوے، یا بیجوں کے ساتھ ٹاپ کیا جا سکتا ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ان سے کس طرح لطف اندوز ہونے کا انتخاب کرتے ہیں، زین ہربلز چیا سیڈز کسی بھی غذا میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔

Zain Herbal Sunflower Seeds: Nature's Bite-Sized Powerhouse

Looking for a delicious and nutritious snack on the go? Look no further than Zain Herbal's Sunflower Seeds! Packed with nature's goodness, these little seeds offer a satisfying crunch and a multitude of health benefits to fuel your busy day.

Description:

• A blend of four nutritious seeds: pumpkin seeds, sunflower seeds, chia seeds, and flax seeds.
  

• 100% natural: contains no artificial ingredients, preservatives, or added sugars.
  

• Rich in nutrients: a good source of fiber, protein, healthy fats, vitamins, and minerals.
  

• Convenient snack: easy to take on the go and enjoy throughout the day.
  

• Versatile ingredient: can be added to yogurt, oatmeal, smoothies, salads, baked goods, and more.
  

• Potential health benefits: may aid in digestion, support heart health, promote weight management, and provide essential nutrients.

Unlock the Power of Flax with Zain Herbals Flax Seeds (السی کے بیج) Powder: Nature's Tiny Treasure Flax seeds, known as (السی کے بیج)in Pakistan, are more than just tiny edible jewels. They're nutritional powerhouses packed with a wealth of health benefits, and Zain Herbals Flax Seeds (Alsi) makes it easier than ever to unlock their goodness.

Why Choose Zain Herbals Flax Seeds?

• Convenience: No more grinding! This finely ground powder is ready to mix into your favorite foods and drinks, saving you time and effort.

• Organic Goodness: Grown without harmful chemicals or pesticides, Zain Herbals ensures you're getting the purest, most natural flaxseed goodness.

• Packed with Omega-3: Rich in plant-based omega-3 fatty acids, essential for optimal heart and brain health.

• Fiber Fiesta: A fantastic source of dietary fiber, promoting gut health, digestion, and feelings of fullness.

• Lignans Galore: Flaxseeds are nature's richest source of lignans, plant compounds with antioxidant and potential hormone-balancing properties.

• Versatile and Delicious: Sprinkle it on cereal, yogurt, smoothies, or baked goods. The nutty flavor adds a delightful taste and texture boost.

• Available in convenient sizes: 125g,  to suit your needs.

• High-quality packaging: Ensures freshness and preserves the powder's valuable nutrients.

Invest in your health with Zain Herbals Flax Seeds (Alsi) Powder. Experience the tiny seed's mighty power and add a sprinkle of well-being to your everyday routine!

Harness the power of three fruits, one incredible formula: Zain Herbal Triphala Powder brings you a time-tested Ayurvedic blend revered for its gentle yet profound impact on your inner health. This all-natural powder, meticulously crafted from Amla (Indian Gooseberry), Bibhitaki (Terminalia bellirica), and Haritaki (Terminalia chebula), offers a holistic approach to supporting your digestive system and overall well-being.

Introducing the Zain Herbals Super Seed Trio

Experience the power of nature with our nutrient-packed Super Seed Trio. This unique blend combines the goodness of Chia Seeds, Flax Seeds, and Moringa Powder, offering a delicious and convenient way to boost your daily intake of essential nutrients.

Key Benefits:

• Rich in Omega-3 Fatty Acids: Supports heart health and brain function.
• High in Fiber: Promotes digestive health and helps you feel full.
• Packed with Antioxidants: Protects your cells from damage.
• Excellent Source of Protein: Aids in muscle repair and growth.
• Versatile: Can be added to smoothies, yogurt, oatmeal, or baked goods.

Ingredients:

• Chia Seeds
• Flax Seeds
• Moringa Powder

Suggested Use:

• Add 1-2 tablespoons to your favorite foods or beverages.
• Stir well or blend for a smooth consistency.

Storage:

• Store in a cool, dry place away from direct sunlight.
• Consume within 3 months of opening.

Discover the incredible benefits of our Super Seed Trio and elevate your health today!

Zain Herbals Combo Pack: Tragacanth Gum and Basil Seeds (100g each)

Discover the ancient wisdom of Ayurvedic healing with our Zain Herbals Combo Pack. This unique blend of Tragacanth Gum and Basil Seeds offers a powerful solution for various health concerns.

Tragacanth Gum:

• A natural plant gum known for its soothing and healing properties.
• Helps to soothe and protect irritated tissues.
• Can be used as a natural emollient to moisturize and soften skin.
• Supports digestive health and relieves symptoms of diarrhea.

Basil Seeds:

• Rich in essential nutrients, including fiber, iron, and vitamin K.
• Helps to regulate blood sugar levels.
• Supports digestive health and relieves constipation.
• Can be used as a natural coolant to reduce body heat.

How to Use:Tragacanth Gum:

• Mix a small amount of Tragacanth Gum with water to form a paste.
• Apply the paste to the affected area and leave it on for 15-20 minutes.
• Rinse off with lukewarm water.

Basil Seeds:

• Soak Basil Seeds in water for 1-2 hours.
• Consume the soaked Basil Seeds with water or add them to your favorite drinks or foods.

Note: Consult with a healthcare professional before using Tragacanth Gum or Basil Seeds if you have any underlying health conditions or are taking medications.

Experience the healing power of nature with Zain Herbals.